今日はお友だちが先生をやっているヨガの日‍♀️ 生徒さんが少なかったので、リクエストで肩こり解消、肩まわりほぐしを重点的にやるレッスンになりました✨✨ 後ろでしっかり手を組んで〜 なんて言われますが、やっと組めるくらいで、 とっても硬い私 先生が1人…